土豆的功效与作用

马铃薯，别名叫土豆，英文名叫Potato。马铃薯是现今人类社会的四大粮食作物之一，仅次于水稻、玉米和小麦，它可是咱们餐桌上的常客。土豆非常的美味，相信也是你喜欢吃的菜，下面来了解下土豆有什么样的功效与作用。

1.土豆具有抗衰老的功效，土豆还能减肥，具有呵护肌肤、保养容颜的功效。

2.土豆有益和胃调中，健脾利湿，胃火牙痛、脾虚纳少。

3.对高血压、高血脂，关节疼痛等有一定作用。

4.土豆可解毒消炎，活血消肿，益气身，去除皮肤湿疹。

5.土豆能解决消化不良等问题。