吃李子的注意事项

吃李子的注意事项

1. 未熟透的李子不要吃。

2. 李子虽然功效和营养都非常丰富，但是也不宜一次食用太多，否则会引起虚热和脑胀的症状发生，同时还会损伤自己的脾胃哦。

李子的选购

果实饱满，大小适中、外形完好、无碰伤及病斑为好。李子味苦涩或放入水中漂浮者为有毒，不宜食之。

其中，红肉李子以果粒硕大，果皮紫黑色，果面有白色果粉为;黄肉李子以果皮亮黄色，肉质软有弹性为;桃接李子以色洪亮微呈透明状、有弹性者为。